Uno studio americano mette l’accento sul collegamento tra stress e chili di troppo

Lo stress colpisce un po’ tutti nella società odierna. Però, pare avere una predilezione per tormentare chi ha qualche chilo di troppo; difatti, se sei già grasso e sei stressato tendi a ingrassare ancora di più, mentre se sei magro, no.

lo studio ha evidenziato come le persone sottoposte a stress, particolarmente se questo riguarda problemi sentimentali, di lavoro o di rapporti sociali, tendono a ingrassare adottando comportamenti che tendono a favorire l’aumento di peso.

E maggiore era lo stress a cui sono stati sottoposte le persone, maggiore è stato l’aumento di peso.
Tuttavia, sottolineano i ricercatori, ci sono casi soggettivi in cui lo stress fa invece perdere peso. Ma la maggioranza delle persone già in sovrappeso ne ha acquistato ulteriore. Chi, invece, rientrava in un indice di massa corporea (BMI) giusto non ha visto aumentare il proprio peso.

Gli scienziati suggeriscono che nei programmi d’intervento per le persone obese o in sovrappeso possa esserne aggiunto uno per la riduzione dello stress che, in questo caso, avrebbe delle influenze positive nel favorire la perdita di peso.

(lm&sdp)

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